您可以通过法律途径自证清白。依据《刑事诉讼法》相关规定，若威胁导致精神痛苦并违背意愿供述，此类供述应被强制排除。不及时处理，可能面临不实指控带来的法律风险和心理压力。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫自证清白需冷静。操作如下：1.立即报警，详细说明情况，并要求警方记录；2.咨询律师，了解自身权益，准备法律文件；3.保留通话记录、短信等威胁证据；4.若被起诉，积极配合调查，提供证据证明清白。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫常见处理方式包括报警、寻求律师帮助及保留证据。面对威胁，首先应立即报警并记录威胁内容；同时，咨询专业律师了解法律权益和应对策略；保留所有相关证据，以便自证清白。
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